Visste ni att träning är ett utmärkt sätt at lindra PMS. Att röra på sig är faktiskt ett utmärkt sätt att lindra PMS-symtom. Experterna menar att detta beror på att kroppen frigör endorfiner när man motionerar och detta välbefinnandehormon är som kroppens eget smärtstillande medel, det lindrar förutom PMS även andra smärtor och psykiska spänningar. – Katarina Janouch

Katarina Janoch säger mycket bra saker. Jag har två av hennes böcker men tänker inte nämna här vilka det är. De är både roliga och givande. Framförallt för oss tjejer.

Föresten, fick en ny iPhone idag. Pappa tyckte att jag skulle gå och köpa en lott för att jag hade sån tur som endast fick vänta på den i 6 dagar när vi räknat med över en månad. Mycket bra Elgiganten. Så nu har jag fått mitt liv tillbaka som mamma säger. Jag säger att jag fått min bebis tillbaka. Vad skulle man göra utan detta underbara ting? Den har ju precis allt!

Ska jag lyssna klart på min playlist på spotify och sen gå och lägga mig med en näsa fylld med snor och en orolig hals. Jag hostar som fan! Men näsan är värst. Fan för att vara förkyld.