mina ben är döda

Jobbig jävla träning idag. Först var hade vi en ”tisdags” träning inomhus. Alltså mycket kontringar, mycket spring och mycket spel fyra mot fyra, utan avkasst och först till 2 mål sen kom ett nytt lag in. Det brukar vara kul men när man kör utan regler blir det kaos. Sedan var det intervallträning utomhus. På en mjuk grusplan så det blir sådär extra jobbigt, tungt och segt. 5x2 minuters intervaller med 1 min vila emellan. Det var riktigt tungt och andningen idag var inte på topp, det var jobbigt. Riktigt jobbigt. Sedan körde vi en typ av intervall som vi brukar göra. Man är tre vid varje kona som är utsatt i en typ av fyrkant så springer man ett varv och vilar två, detta körde vi 2x5 minuter. Den är goare än de lite längre intervallerna men när man är inne på ett av de där sista varven sista omgången, då hänger inte riktigt benen med. Jag ångrade mig snabbt att jag körde ben på gymmet igår.

 

Nu är jag hemma och har precis bytt om till min nya, goa och mysiga mysdress som jag hittade idag.  Min mormor måste bara sy in benen lite längst ner så kommer jag antagligen flytta in i dressen. Det var verkligen gosig, och den är svart. Så snygg också! Nu ska jag sätta på en film, jag är trött trots att jag sovit mesta delen av dagen. Hur kan det vara möjligt? Jo för sova är det absolut goaste som finns!

 

Ps: Match imorgon, Heidhallen 16:45, missa inte det! Ett danskat lag :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0